tcsunmoon的部落格

陳秀娟老師 週四的電影欣賞課,放了"深夜加油站,遇見蘇格拉底",這部片,

美伃上網去買這部片,我則到圖書館借這本書.

接觸這部片,才驚察,我都沒有好好的生活,說話心不在嘴巴上;走路注意力

不在腳上;開關門,漫不經心,常發出聲響,=>沒有活在當下.


是活在自己的思緒中,導致,生活想很多,在做這件事時,想另一件事,急著將所有

想做的事做完.

每一件事,都是草率的完成,而不是做好.

前天全省店長/窗口至花蓮尋根,就叫自己練習,念茲在茲,腦中有的想法,只要不

是這個時間點,要想的,都讓念頭過去.專心在當下.

發現這樣的練習,讓自己自在多了,心不在外境,而是放在自己的動作上,比較不會

慌張,也比較不會在意別人的眼光及想法,因為沒有時間看,觀察別人,而是將時間

集中在內觀自己,這樣真的很輕鬆,念頭讓它一直過去,不停留,不一直延伸,

真棒.

決定從花蓮回來後,就是我重生的日子,好好的過生活.我是新生兒.一切重頭學習,

專心走路,專心品嚐飯餚,用心說話,做好這件事,才做下一件事.人生要重新開始.

加油~~